Semaine
Yoga – Méditation – Randonnée – Baignade en eau vive – Cours développement personnel
La Casa Encantada
Parc naturel Dels Ports Espagne
Du 09 au 15 septembre 22
Une semaine inoubliable dans un lieu magique avec sources, piscines naturelles, cascades et de nombreuses options de randonnées en Espagne
THEME : STABILITE EMOTIONNELLE
Programme :
Vendredi :
Installation des stagiaires.
16h00 – Présentation du lieu et du stage.
17h30 – Cours de yoga doux.
19h00 Diner végane.
A partir du samedi:
– Baignade matinale en eau vive, promenade ou repos.
– 07h30 -08h20 : Méditation – Pranayama.
– 08h30 – 10h00 : Pratique de Hatha Yoga traditionnel et relaxation.
– 10h00 : Brunch végane.
Libre : Rando en groupe ou solitaire, baignade en eau-vive ou à la mer (40 min de voiture), repos, baignade mer ou piscine, SPA, massage, randonnée, shopping…
– 16h00 – 18h00 : Hatha Yoga, relaxation et méditation.
– 18h00 : Diner vegane .
– 19h30 : Méditation|Atelier j jour sur 2.
Lundi
Jour de congé de yoga activités libres : Tour touristique, randonnée, repos, plage…
Dernier jour : jeudi
– Baignade matinale en eau vive, promenade ou repos.
– 07h30 -08h20 : Méditation – Pranayama.
– 08h30 – 10h00 : Pratique de Hatha Yoga traditionnel et relaxation.
– 10h00 : Brunch végane.
Prix du stage avec repas, hébergement, 6 heures de cours pas jour. Prix tout compris : 1200 Euros en chambre double confortable. Dortoir 4 lits moins 20 Euros par nuit dans la limite des places disponibles.
Acompte de réservation 500 Euros ou équivalent en FS.
